Análisis de los efectos del ejercicio programado sobre los componentes de la aptitud física de adultos desentrenados : estudio de caso
En el presente trabajo se analizó los efectos de un plan de entrenamiento centrado en el desarrollo de la aptitud muscular y cardiovascular midiendo diferentes parámetros metabólicos y de fuerza. El programa de entrenamiento se desarrolló durante 8 meses y se realizaron dos controles (al inicio y al...
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Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
2022
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En el presente trabajo se analizó los efectos de un plan de entrenamiento centrado en el desarrollo de la aptitud muscular y cardiovascular midiendo diferentes parámetros metabólicos y de fuerza. El programa de entrenamiento se desarrolló durante 8 meses y se realizaron dos controles (al inicio y al final del programa de entrenamiento). |
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