Efectos fisiológicos sobre la aptitud muscular y aeróbica de un programa de ejercicio en gimnasio
El objetivo del presente trabajo es estudiar los efectos que produce un programa de ejercicio de fuerza resistencia, sobre el VO2MAX., en una población que concurre a un gimnasio de la ciudad de La Plata. La intervención se inicia realizando evaluaciones que permitieran estimar el VO2 máx y el 1MR...
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| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Tesis Libro |
| Lenguaje: | Español |
| Materias: | |
| Aporte de: | Registro referencial: Solicitar el recurso aquí |
| LEADER | 02489nam a2200193 a 4500 | ||
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| 001 | aTESIS01003 | ||
| 008 | 190506s2010####|||#####|m########0#####d | ||
| 100 | |a Stracquadaini, Luciano | ||
| 245 | 1 | 0 | |a Efectos fisiológicos sobre la aptitud muscular y aeróbica de un programa de ejercicio en gimnasio |
| 041 | 7 | |2 ISO 639-1 |a es | |
| 300 | |a 29 p. | ||
| 502 | |g Trabajo final integrador |b Especialista en Programación y Evaluación del Ejercicio |c Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación |d 2010 | ||
| 520 | 3 | |a El objetivo del presente trabajo es estudiar los efectos que produce un programa de ejercicio de fuerza resistencia, sobre el VO2MAX., en una población que concurre a un gimnasio de la ciudad de La Plata. La intervención se inicia realizando evaluaciones que permitieran estimar el VO2 máx y el 1MR de algunos ejercicios para valorar de fuerza. Esta investigación es de carácter exploratorio y descriptivo, teniendo en cuenta cumple con las características de una muestra no probabilística, por su forma de selección y su población de estudio. Dentro de las variables estudiadas se cuenta con, una variable dependiente que es el consumo de Oxigeno máximo (VO2 máx), que es la central del estudio, y el plan de entrenamiento que la variable independiente, estas dos variables son de carácter cuantitativo. El desarrollo de esta investigación demuestra que la intervención realizada durante estos dos meses, modifico la variable central analizada, (el VO2máx.), lo cual se comprueba al comparar los resultados del proceso con la primera evaluación, dichos valores fueron mejorados en distintos porcentajes. la intervención se realiza solo en el área de fuerza, y se recomienda a la muestra que continúe con su vida como lo venía haciendo para influir lo menos posible en los resultados | |
| 653 | |a VO2 máx | ||
| 653 | |a Fuerza resistencia | ||
| 653 | |a 1MR | ||
| 942 | |c TES | ||
| 952 | |i 101180 |p 101180 |a DEPOSITO CERRADO |b DEPOSITO CERRADO |z Solicitar en Mostrador |o Tesis 947 |7 1 |k 11 | ||
| 952 | |a MEMORIA ACADEMICA |b MEMORIA ACADEMICA |z La versión digital de este documento es de acceso restringido. Para solicitar una copia haga click <a href="http://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/memoria/menus/envio-de-trabajos/solicitud-de-documento/formulario-pedido-de-acceso/view?idGreen=te.1012&cita=Stracquadaini, Luciano. () Efectos fisiológicos sobre la aptitud muscular y aeróbica de un programa de ejercicio en gimnasio.">aquí</a>. | ||