La ingesta de calcio en menopausia

Introducción: La menopausia, en relación con lo que el cuerpo absorbe y la retención de calcio es menor y va aumentando con la edad, causando fragilidad. Generalmente la absorción de calcio es variable y bastante baja. Se relaciona con la absorción del fósforo y otros minerales constituyentes de los...

Descripción completa

Guardado en:
Detalles Bibliográficos
Autor principal: Sánchez, Adriana Jesica
Formato: Tesis
Lenguaje:Español
Publicado: Universidad ISALUD 2023
Materias:
Consumo de calcio
Menopausia
Vitamina D
Acceso en línea:http://repositorio.isalud.edu.ar/xmlui/handle/123456789/571
Aporte de:
Repositorio Institucional Digital (RID ISALUD) de Universidad ISALUD
id I92-R382-123456789-571
record_format dspace
spelling I92-R382-123456789-5712023-08-19T06:00:19Z La ingesta de calcio en menopausia Sánchez, Adriana Jesica Consumo de calcio Menopausia Vitamina D Introducción: La menopausia, en relación con lo que el cuerpo absorbe y la retención de calcio es menor y va aumentando con la edad, causando fragilidad. Generalmente la absorción de calcio es variable y bastante baja. Se relaciona con la absorción del fósforo y otros minerales constituyentes de los huesos, donde la vitamina D es esencial para la absorción.(2) La masa ósea alcanza su máximo entre los 30 y 35 años, para lo cual es fundamental asegurar un adecuado aporte de calcio (1000 mg/día). A partir de allí, la masa ósea comienza a declinar y, como ya hemos dicho que durante el climaterio disminuye más rápidamente. El aporte de calcio deberá cubrir de entre 1200 y 1500 mg/día, obteniéndolo principalmente con los lácteos que son los alimentos que además de poseer altas concentraciones de calcio, facilitan su utilización. Objetivo: Analizar y describir el consumo de calcio a partir de alimentos de origen animal y vegetal en mujeres, en periodo menopáusico de 45 a 65 años, en C.A.B.A. en el año 2023. Metodología: Trabajo cuantitativo no experimental, con alcance descriptivo de corte transversal. Sobre una población constituida con un N= 47 en C.A.B.A. durante los meses de mayo a junio del año 2023. A través de una encuesta de preguntas cerradas y prestablecidas, de forma virtual. Resultados: La muestra quedó representada con un rango etario de 45 a 55 años en un 62%, de la cual el 98% son omnívoros, con conocimientos sobre la importancia del calcio para el organismo en un 79%. Las cuales realizan factores benéficos para la absorción de calcio como realizar act. Física 57% de forma moderada, con un consumo de leche 1 o 2 veces al día en un 57% y queso 1 o 2 veces al día 63,8% ,1o 2 veces por semana de consumo de queso un 42,6%y más de 5 a la semana de consumo de leche en un 29,8% de la población, como alimentos fuente. Con factores inhibitorios como fumar cigarrillos, consumir alcohol, o consumir mate o te casi un 60 % no lo hace, promedio. Conclusión: La población encuestada no cumple con las ingestas recomendadas (IRD(3)) de calcio para la edad, sin embargo tiene conocimientos sobre la función del calcio en el cuerpo, presentan alimentación variada, toman sol y realizan actividad física que ayudan a fijar el calcio. Es favorable saber que aquellos factores inhibidores son en mayoría no consumidos o no realizados. Cumpliéndose hipótesis de IRD de calcio para mujeres menopáusicas sin cubrir, dejando en conclusión que, con ayuda de talleres, información clara y precisa estos resultados pueden revertir con un constante trabajo multidisciplinario. Tutora: Lic. Vanesa Rodríguez García 2023-08-18T21:36:25Z 2023-08-18T21:36:25Z 2023 Thesis Sánchez AJ. La ingesta de calcio en menopausia. Licenciatura en Nutrición. Universidad ISALUD. Buenos Aires; 2023 TFN612.665 Sa55i http://repositorio.isalud.edu.ar/xmlui/handle/123456789/571 es application/pdf Universidad ISALUD
institution Universidad ISALUD
institution_str I-92
repository_str R-382
collection Repositorio Institucional Digital (RID ISALUD)
language Español
topic Consumo de calcio
Menopausia
Vitamina D
spellingShingle Consumo de calcio
Menopausia
Vitamina D
Sánchez, Adriana Jesica
La ingesta de calcio en menopausia
topic_facet Consumo de calcio
Menopausia
Vitamina D
description Introducción: La menopausia, en relación con lo que el cuerpo absorbe y la retención de calcio es menor y va aumentando con la edad, causando fragilidad. Generalmente la absorción de calcio es variable y bastante baja. Se relaciona con la absorción del fósforo y otros minerales constituyentes de los huesos, donde la vitamina D es esencial para la absorción.(2) La masa ósea alcanza su máximo entre los 30 y 35 años, para lo cual es fundamental asegurar un adecuado aporte de calcio (1000 mg/día). A partir de allí, la masa ósea comienza a declinar y, como ya hemos dicho que durante el climaterio disminuye más rápidamente. El aporte de calcio deberá cubrir de entre 1200 y 1500 mg/día, obteniéndolo principalmente con los lácteos que son los alimentos que además de poseer altas concentraciones de calcio, facilitan su utilización. Objetivo: Analizar y describir el consumo de calcio a partir de alimentos de origen animal y vegetal en mujeres, en periodo menopáusico de 45 a 65 años, en C.A.B.A. en el año 2023. Metodología: Trabajo cuantitativo no experimental, con alcance descriptivo de corte transversal. Sobre una población constituida con un N= 47 en C.A.B.A. durante los meses de mayo a junio del año 2023. A través de una encuesta de preguntas cerradas y prestablecidas, de forma virtual. Resultados: La muestra quedó representada con un rango etario de 45 a 55 años en un 62%, de la cual el 98% son omnívoros, con conocimientos sobre la importancia del calcio para el organismo en un 79%. Las cuales realizan factores benéficos para la absorción de calcio como realizar act. Física 57% de forma moderada, con un consumo de leche 1 o 2 veces al día en un 57% y queso 1 o 2 veces al día 63,8% ,1o 2 veces por semana de consumo de queso un 42,6%y más de 5 a la semana de consumo de leche en un 29,8% de la población, como alimentos fuente. Con factores inhibitorios como fumar cigarrillos, consumir alcohol, o consumir mate o te casi un 60 % no lo hace, promedio. Conclusión: La población encuestada no cumple con las ingestas recomendadas (IRD(3)) de calcio para la edad, sin embargo tiene conocimientos sobre la función del calcio en el cuerpo, presentan alimentación variada, toman sol y realizan actividad física que ayudan a fijar el calcio. Es favorable saber que aquellos factores inhibidores son en mayoría no consumidos o no realizados. Cumpliéndose hipótesis de IRD de calcio para mujeres menopáusicas sin cubrir, dejando en conclusión que, con ayuda de talleres, información clara y precisa estos resultados pueden revertir con un constante trabajo multidisciplinario.
format Thesis
author Sánchez, Adriana Jesica
author_facet Sánchez, Adriana Jesica
author_sort Sánchez, Adriana Jesica
title La ingesta de calcio en menopausia
title_short La ingesta de calcio en menopausia
title_full La ingesta de calcio en menopausia
title_fullStr La ingesta de calcio en menopausia
title_full_unstemmed La ingesta de calcio en menopausia
title_sort la ingesta de calcio en menopausia
publisher Universidad ISALUD
publishDate 2023
url http://repositorio.isalud.edu.ar/xmlui/handle/123456789/571
work_keys_str_mv AT sanchezadrianajesica laingestadecalcioenmenopausia
_version_ 1831500212110098432

Ejemplares similares