El papel del entrenamiento funcional, como actividad física recreativa en la recuperación de la fatiga laboral en personas de 30 a 45 años en el barrio Balvanera- Ciudad de Buenos Aires

Fil: Universidad Nacional de Río Negro

Detalles Bibliográficos
Autor principal: Rodríguez Morales, Marcos Nahuel
Otros Autores: Marrón, Fernando
Lenguaje:Español
Publicado: 2025
Materias:
Ciencias de la Educación
Entrenamiento funcional
Actividad física recreativa
Acceso en línea:http://rid.unrn.edu.ar/handle/20.500.12049/13028
Aporte de:
Repositorio Institucional Digital de la Universidad Nacional de Río Negro (UNRN) de Universidad Nacional de Río Negro
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spelling I65-R171-20.500.12049-130282025-05-28T14:30:36Z application/pdf info:eu-repo/semantics/openAccess https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ 2025 Fil: Universidad Nacional de Río Negro El papel del entrenamiento funcional, como actividad física recreativa en la recuperación de la fatiga laboral en personas de 30 a 45 años en el barrio Balvanera- Ciudad de Buenos Aires Rodríguez Morales, Marcos Nahuel Marrón, Fernando Ciencias de la Educación Entrenamiento funcional Actividad física recreativa Ciencias de la Educación - Este trabajo de investigación intenta buscar como el entrenamiento funcional recreativo puede ayudar a personas con cansancio laboral de 30 a 45 años, según Boyle (2016) el entrenamiento funcional se basa en ejercicios que simulan movimientos cotidianos, mejorando la movilidad, estabilidad y fuerza para desempeñarse mejor en actividades diarias, esto aplicado al contexto recreativo de acuerdo con Bucher y Wuest (2000), la recreación física implica actividades realizadas con el fin de disfrutar, hacer ejercicios y divertirse, sin una orientación hacia la competencia o el rendimiento deportivo de alto nivel, este tipo o forma de ejercicio se apunta, en cuanto a impacto en la recuperación de la fatiga o cansancio laboral, que autores como Biddle y Mutrie (2008) afirman que el disfrute es clave para la adherencia a largo plazo de la actividad física. Esto beneficiaria a un mejor bienestar general, este trabajo se centra en el entrenamiento funcional más recreativo implementándose como actividades prácticas en el barrio de Balvanera en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, el mismo apunta a su conocimiento de los beneficios, su desarrollo y función en relaciones grupales. La metodología será de estilo mixto, analizando datos cualitativos y cuantitativos, por medio de la recolección de datos desarrollada en forma de cuestionario a personas de entre 30 y 45 que convivan en el barrio Balvanera, esto concluirá en ver si el papel del entrenamiento funcional recreativo ayuda a recuperar de la fatiga laboral. Rodríguez Morales, Marcos Nahuel (2025). El papel del entrenamiento funcional, como actividad física recreativa en la recuperación de la fatiga laboral en personas de 30 a 45 años en el barrio Balvanera- Ciudad de Buenos Aires. Tesis de grado. Universidad Nacional de Río Negro. http://rid.unrn.edu.ar/handle/20.500.12049/13028 es
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