Efectos de la actividad física en el envejecimiento activo en el adulto mayor: revisión sistemática

Fil: Universidad Nacional de Río Negro

Detalles Bibliográficos
Autor principal:	Rivera, Sabrina Florencia
Otros Autores:	Goñi, Silvina
Lenguaje:	Español
Publicado:	2024
Materias:	Kinesiología y Rehabilitación Kinesiología Envejecimiento activo Adulto mayor Actividad física Ejercicio físico
Acceso en línea:	http://rid.unrn.edu.ar/handle/20.500.12049/12323
Aporte de:	Repositorio Institucional Digital de la Universidad Nacional de Río Negro (UNRN) de Universidad Nacional de Río Negro

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spelling	I65-R171-20.500.12049-123232024-12-11T16:37:10Z application/pdf info:eu-repo/semantics/openAccess https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ 2024 Fil: Universidad Nacional de Río Negro Efectos de la actividad física en el envejecimiento activo en el adulto mayor: revisión sistemática Rivera, Sabrina Florencia Goñi, Silvina Kinesiología y Rehabilitación Kinesiología Envejecimiento activo Adulto mayor Actividad física Ejercicio físico Kinesiología y Rehabilitación - El adulto mayor es una persona mayor de 60 años que se caracteriza por cambios físicos, psicológicos y sociales que afectan su funcionalidad y calidad de vida. En los últimos años, hubo un creciente interés en cómo generar un envejecimiento activo en la población. La actividad física, específicamente el ejercicio físico, que es una forma planificada de actividad física, puede ayudar a mejorar la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia, además de prevenir caídas y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Rivera, Sabrina Florencia (2024). Efectos de la actividad física en el envejecimiento activo en el adulto mayor: revisión sistemática. Trabajo final de grado. Universidad Nacional de Río Negro. http://rid.unrn.edu.ar/handle/20.500.12049/12323 es
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