Modificaci?n en la composici?n corporal de jugadores de Hockey luego del per?odo de preparaci?n
El presente estudio tiene como objetivo determinar la relaci?n entre el tipo de alimentaci?n y el cambio en la composici?n corporal en jugadores de hockey sobre c?sped masculino que integran el Seleccionado Bonaerense de primera divisi?n, luego del per?odo de preparaci?n del a?o 2009 y si se ve i...
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Lenguaje: | Español |
Publicado: |
2009
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Nutrici?n deportiva Hockey Perrice, Constanza Modificaci?n en la composici?n corporal de jugadores de Hockey luego del per?odo de preparaci?n |
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El presente estudio tiene como objetivo determinar la relaci?n entre el tipo de
alimentaci?n y el cambio en la composici?n corporal en jugadores de hockey sobre
c?sped masculino que integran el Seleccionado Bonaerense de primera divisi?n, luego
del per?odo de preparaci?n del a?o 2009 y si se ve influenciado por el grado de
informaci?n en el campo de la nutrici?n deportiva.
A trav?s del mismo se establece la variaci?n en el porcentaje de masa magra y
masa grasa, mediante mediciones antropom?tricas, a la vez que se describen los
cambios que se observen en el somatotipo. Se estima el consumo cuantitativo de
macronutrientes y el gasto energ?tico durante el per?odo de preparaci?n deportiva
para poder fijar el porcentaje de adecuaci?n entre la ingesta y el gasto energ?tico de
los jugadores. A fin de realizar un an?lisis m?s exhaustivo, se indaga a cerca de la
informaci?n que poseen los jugadores en el campo de la nutrici?n deportiva.
Los resultados del an?lisis muestran un cambio en la composici?n corporal. Se
produce un descenso de la masa grasa a favor de un incremento en la masa magra.
Del an?lisis estad?stico del somatotipo se concluye que el cambio que se produce en
sus componentes es significativo. Con respecto al consumo de macronutrientes, se
observa en la totalidad de los jugadores un consumo de hidratos de carbono inferior al
rango recomendado, as? como un consumo superior para las grasas mientras que el
consumo de las prote?nas es levemente inferior con respecto a su recomendaci?n. Si
bien la ingesta de cada macronutriente no se condice con la recomendaci?n para esta
poblaci?n, es importante destacar que, para la mayor?a de los jugadores, se observa
una suficiente adecuaci?n entre la ingesta y el gasto energ?tico. En cuanto al
conocimiento en el campo de la nutrici?n deportiva se puede decir que el nivel es
clasificado como bajo y medio en casi la totalidad de la poblaci?n estudiada.
Con todo lo expuesto se concluye que la educaci?n del deportista es importante
para elevar el nivel de conocimiento en la nutrici?n deportiva de los jugadores de
hockey ya que el grado de informaci?n adquirida es determinante para la toma de
decisiones sobre la ingesta de alimentos. Correctos h?bitos nutricionales junto a un
adecuado plan de entrenamiento son esenciales para lograr ?xitos deportivos,
aumentar la calidad del entrenamiento, maximizando el rendimiento y acelerando la
recuperaci?n. El Licenciado en Nutrici?n en este caso, asume un rol como educador
que resulta fundamental. La antropometr?a como herramienta le permite al nutricionista
conocer la composici?n corporal del deportista en un determinado momento y su
evoluci?n a trav?s del tiempo. |
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Viglione, Lisandra Perrice, Constanza |
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