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| LEADER |
01610cam a2200229 a 4500 |
| 008 |
180508s2008 ag ||||r|||||||1 ||spa d |
| 999 |
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|c 48414
|d 48414
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| 020 |
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|a 9789875991088
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| 040 |
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|a AR-UCES
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| 082 |
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|a 613.2
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| 100 |
1 |
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|9 47900
|a Katz, Mónica
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| 245 |
1 |
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|a No dieta :
|b puentes entre la alimentación y el placer /
|c Mónica Katz.
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| 260 |
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|a Buenos Aires :
|b Libros del Zorzal,
|c c2008.
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| 300 |
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|a 222 p.
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| 504 |
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|a Incluye referencias bibliograficas
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| 505 |
0 |
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|a Primera parte: Crítica al modelo actual -- 1. La gran confusión -- 2. ¿Un cambio de la especie humana? -- 3. Festejemos nuestras diferencias -- 4. ¿Por qué comemos? -- 5. Elogio del placer -- 6. Las cosas del comer -- 7. ¿Qué comemos? -- 8. El funcionamiento en modo "ahorro" -- 9. Las dietas de hambre son historia -- 10. El dietante crónico -- 11. Autogerenciar nuestro tratamiento -- 12. Hacia un cambio de paradigma -- 13. Cómo reconocer un tratamiento mágico -- 14. ¿Qué significa "éxito" en el tratamiento del sobrepeso? -- Segunda parte: El programa -- 1. Unas palabras antes de comezar -- 2. De permitidos y prohibidos -- 3. Un poco de historia -- 4. Cambiar o no cambiar, ésa es la pregunta -- 5. La importancia y la confianza -- 6. Aprendo a establecer mis objetivos -- 7. Diagnosticar -- 8. Las tres etapas -- 9. Los tres pilares -- 10. Los tres pasos -- 11. ¿Descontrol alimentario o descontrol de decisión? -- 12. ¿Qué hacen los exitosos?
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| 526 |
8 |
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|a Carrera: NUTRICIÓN
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| 650 |
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4 |
|9 3904
|a NUTRICION
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| 650 |
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4 |
|9 7096
|a DIETA
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| 650 |
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4 |
|9 10874
|a SOBREPESO
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| 942 |
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|2 ddc
|c LIB
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| 998 |
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|
|b Sandra
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