Entrenando : factores de preparación deportiva /
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Español |
| Publicado: |
Rosario :
Grupo 757,
2015.
|
| Materias: | |
| Aporte de: | Registro referencial: Solicitar el recurso aquí |
Tabla de Contenidos:
- 1. Conceptos y definiciones – 2. Estrategia metodológica – 3. Sustento biológico – 4. Sustento pedagógico – 5. Sustentos psicológico y antropológico – 6. Fundamentos del entrenamiento deportivo – 7. Entrenando la resistencia – 8. Entrenando la fuerza – 9. Entrenando la velocidad – 10. Entrenando la potencia: pliometría – 11. Entrenando la flexibilidad – 12. Entrenando la coordinación – 13. Entrenando la técnica – 14. Entrenando la táctica – 15. Proceso de recuperación – 16. Nutrición e hidratación deportiva – 17. Evaluando la aptitud física – 18. Cronobiología – 19. Periodización y planificación del entrenamiento – 20. Prospectiva.